|
Získať vytúženú postavu vám pomôžu nové vedomosti o výžive a recepty s energetickou hodnotou. Je dôležité, aby ste mali prehľad kalorickej hodnoty jedla.
Nemusíte však neustále počítať kalórie, pretože kalorické tabuľky sú len orientačné. Na využitie kalórií tela má vplyv pomer základných živín, zloženie stravy a mikroflóra čreva. Na tabuľky sa nedá úplne spoľahnúť, ale pomôžu vám uvedomiť si orientačnú kalorickú hodnotu potravín, ktoré často konzumujete.
Cvičenie HYPOXI® a zmena stravovania je kľúčom k úspechu! Zníženie hmotnosti prospeje nielen vašej kráse ale aj vašemu zdraviu.
Príďte sa poradiť a poďme spoločne naštartovať vašu novú zmenu v živote. Tešíme sa na vás!
|
