Kondícia a zábava

Kardio prístroje:

 

 

Posilňujte svoje srdce na najmojdernejších KARDIO prístrojoch americkej značky Precor a zbavíte sa nielen stresu, ale aj nadbytočného tuku.

 

 

Bežecký trenažér

Kardio prístroj - bežecký trenažér, je neodmysliteľnou súčasťou moderného Fitness. Kardio tréning je ideálny na zvýšenie alebo udržovanie telesnej kondície, zlepšovanie športových výkonov, spaľovanie tuku.

 

Osobitný vplyv má tréning na srdce, ktoré tvorí najdôležitejší sval v ľudskom tele. Mnohí však podceňujú dôležitosť kardiovaskulárneho cvičenia, keďže sú však choroby srdca a srdcovo-cievneho systému jednou z najčastejších príčin úmrtia, mali by sme svojmu srdcu venovať väčšiu pozornosť.

 

 

Prednosti: riadiaci kontrolór IFT umožňuje kontrolovať rýchlosť bežeckého pásu v každom okamihu, tak aby nedochádzalo k nadmernému namáhaniu kĺbov možnosť nastavenia sklonu 0-15%,0,5% navýšenia účinný systém odpruženia(tlmenie nárazov), kontrola kolien, nôh a chrbta po celú dobu cvičenia vhodný aj pre tých, ktorí nikdy predtým nebehali integrované zábavné príslušenstvo jednoduché používanie

 

 

AMT

Adaptive Motion Trainer

 

Najnovší eliptický trenažér s voľnosťou pohybu dráhy pohybu AMT100i patrí k najnovším revolučným kardio prístrojom.

AMT sa líši od každého iného trenažéra tým, že sa skutočne úplne prispôsobuje pohybu trénujúceho. Tým umožňuje obmieňať rýchlosť, smer a druh pohybu krokov bez toho, aby trénujúci musel stlačiť čo len jediný gombík alebo zmeniť nastavenia. AMT nepodporuje len telo, ale aj predstavivosť.

 

Užívatelia môžu stúpať hlbokými výpadmi, kráčať krátkymi krokmi a to všetko na jednom celkovom zariadení, ktoré poskytuje tréning s nulovými nárazmi a kvalitnejšie výsledky telesnej kondície.

 

AMT predstavuje voľnosť, ktorá spočíva v tom, že pri každom stlačení klapky "ŠTART"je možné vymyslieť si jedinečný priebeh tréningu.

 

 

Prednosti: adaptívny(prispôsobujúci sa) pohyb podľa priania cvičenca pohyb nôh a rúk je koordinovaný ako pri bežnom pohybe odpor v dvoch pozíciách zlepšuje výsledok vynaloženej práce nastaviteľná dĺžka kroku ponúka neobmedzené možnosti pohybu integrované zábavné príslušenstvo displej "Stride Dial" kontroluje vaše svalstvo

 

 

 

EFX

(Elliptical Fitness Sustainer)

 

Eliptický krosový trenažér je niečo ako kokteil z džogingového pásu, stacionárneho bicykla a steppera. Neposkytuje žiadny klasický spôsob trénovania, no aj tak je tréning nesmierne šetrný - a najmä poskytuje obrovskú zábavu!

 

 

Prednosti: tréning na EFX je dokonalý pre posilňovanie stehenných a sedacích svalov, v tejto oblasti je dokonca účinnejší než stacionárny bicykel, stepper či bežecký trenažér cvičenec si môže vybrať zo sklonu rampy od 15° do 40°, rozvinutá šírka sa mení spolu so sklonom z 54cm na 63cm pre plynulé a pohodlné cvičenie integrované zábavné zariadenie s plnou kontrolou kardio systému priamy prístup k 14-tim programom kontrola tepovej činnosti

 

 

Kardio tréning a jeho hlavné výhody:                                                              zistiť viac